外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 機場接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 大廳壁爐
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務不可錯過
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 延平郡王祠 (0.8 公里)
- 慈濟文化園區 (0.9 公里)
- 天恵堂 (2 公里)
- 自強夜市 (2.1 公里)
- 慈惠堂 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北8日電）小孩三餐挑食、食量小，讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說，只要不過度挑食、偏食，不用強迫孩子；但每日應均?吃各色食物，一日食材應超過10種。
榮新診所營養師李婉萍表示，臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食，且通常都是身體出狀況才來看診，忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣，提早幫孩子做營養教育，也是預防醫學的概念。
李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」，她說，蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾，明明蔬菜很健康，但孩子就是不喜歡，家長烹調也覺得沒信心，常會上演強迫餵食戲碼，吃飯變的像上戰場。
每日都應攝取6大類食物，包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物，加上充足運動、足夠水分，能讓營養素確實運作。
李婉萍說，如果孩子只有一兩種特定食物不吃，但還能接受六大類食物，屬於輕度挑食。只要變換烹調方式，孩子就有可能願意嘗試，持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物，會有恐懼反應，就需要專業介入。
她表示，有時候孩子挑食跟爸媽有關，家人的味覺通常會近似，如果爸媽本身就不吃某些食物，孩子自然沒有接觸的機會，網路訂飯店哪家好這樣非常可惜。
減少挑食的飲食對策，李婉萍說，可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。
改變食物味道，李婉萍建議，吃起來苦的蔬菜，如苦瓜，可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調；綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調，會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔，可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。
李婉萍表示，有些家庭吃飯配電視，聲音會影響吃飯的速度、用餐感受，在家吃飯應減少讓人分心的電視聲，以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣，才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。
至於小孩食量，李婉萍說，每個孩子食量不同，如果孩子活動量夠、能好好用餐，就不一定要追住宿優惠補助求吃進多少量，只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物，且每日食材選擇至少要超過10種。1060108
中國時報【王揚傑╱新北報導】
板橋區長江路某巷內5樓公寓頂樓加蓋16日發生火警，消防局雖在15分鐘控制火勢，仍在靠近門口處發現1具焦屍。由於遺體焦黑難辨，直至傍晚確認為32歲林男，由於他曾透露輕生念頭，警方不排除縱火自殺可能。
警方向房東詢問，得知房屋在半個月前出租給一對30多歲的情侶及80多歲的阿嬤，警方調閱監視器發現，阿嬤在清晨5時30分就已外出，死者則可能是這對情侶中其一。
警方直至傍晚，才聯繫上前往北市萬華訪友的阿嬤。阿嬤說，前幾住宿券天和昨天清晨她外出前，孫子都曾向她透露輕生念頭。
警方調查也意外發現，昨天上午7時許曾接獲林男報案表示需要協助，但員警前往按門鈴卻無人回應，員警只好離開，詎料卻在1個多小時後發生火災。
消防局表示，起火點應位於廚房，由陳屍處研判，死者應有逃生跡象，至於起火原因仍須鑑定調查。
全國各縣市自殺防治專線0800-788-995
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